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Qna
    잦은 생리대 교체, 혹시 자궁근종?
  • 이 외에도 생리통이 점점 심해지거나 평소 아랫배가 묵직하고 가스가 잘 차며 대소변이 시원하지 않은 경우, 하체가 자주 붓고 생리 전후에 피부 트러블이 심한 경우도 자궁근종일 수 있다. 이러한 자궁근종을 치료하는...
  • 인공보형물 vs 자가조직, 유방재건 방법에 따른 장단점
  • 현재 유방재건의 방법은 크게 두 가지로 인공보형물을 사용하거나, 자가조직(본인의 등 피부와 근육, 아랫배 피부와 지방, 근육 일부)을 이용하여 재건을 하는 방법으로 나뉜다. 하지만 누구나 보형물을 사용할 수는 없다....
  • [한방에~끝!]명절 후 지속되는 피로감, ‘호흡’을 살펴라!
  • 숨을 들이마실 때는 아랫배가 나오고 내쉴 때는 아랫배가 수축되는 모습을 상상하며 호흡한다. 이렇게 평소 건강한 코호흡법을 연습하고 생활화 한다면 지긋지긋하게 따라다녔던 수면부족과 만성피로도 해결하고 다양한...
  • 10월의 꽃과 새 선정...'한라부추'와 '비둘기조롱이'는?
  • 수컷은 몸이 검고 아랫배에 붉은색을 띤다. 암컷은 머리가 검고 눈 밑에 검은색의 작은 반점이 있다. 어린 새는 암컷과 비슷하지만 흰색의 눈썹선이 있다. 정지비행을 하며 곤충 등의 먹이를 찾은 후 잽싸게 내려가...
  • 성관계할 때 남자가 '오르가슴' 느끼기 쉬운 부위 6곳
  • 아랫배 약 11%의 남성이 배 중에서도 성기와 가까운 아랫배가 가장 절정에 오르기 쉽다고 말했다. 100명 중 11명의 남성은 성기보다 아랫배에서 더 많은 오르가슴을 느끼는 것이다. 5. 허벅지 안쪽성기와 가까운 허벅지...
블로그
    복통, 단순 배탈로 생각하면 오산…'췌장암' 증상일수도
  • 통증은 윗배와 배꼽 주위의 복부 통증으로 시작해 등 쪽이나 가슴, 아랫배 쪽으로 뻗어 가는데, 가만히 누워 있으면 더 심해지고 쭈그리고 앉아 있으면 호전되는 양상을 보인다. 또한 빈맥(100회 이상의 맥박)과 경미한...
  • 군살 없는 뒤태 만들려면 '이 시술' 도움
  • 윗배는 물론 아랫배 등 뒤태 라인을 결정하는 다양한 부위의 지방 제거가 가능하다. 지방흡입 수술에 대한 두려움이 있는 사람은 부분 마취만으로 간단하게 지방을 제거할 수 있는 람스가 도움이 된다. 람스는 지방 세포를...
  • 가사노동·취업·결혼압박 '명절증후군'…극복방법은?
  • 가슴이 아닌 아랫배를 이용해 하는 복식호흡은 몸을 이완시키고 편안하게 하고, 자기 자신에게 집중할 수 있는 명상을 통해 마음을 가라앉히는 것도 도움이 된다. 또 평소 좋아하는 운동이나 취미활동으로 정서적 이완을...
  • 채팅앱으로 성매매 10대 여학생 에이즈 감염
  • 경찰에 따르면 A(15)양은 중학생이던 지난해 8월 스마트폰 채팅앱을 이용해 10여차례 성매매를 했고, 지난 5월 골반과 아랫배의 통증으로 산부인과 진료를 받고 에이즈 양성 판정을 받았다. 올해 고등학교에 진학한 A양은...
  • [전기영 원장의 한의학칼럼] 뜸의 기원과 효능
  • 비만으로 인해 아랫배가 나온 경우 복부에 쑥뜸을 함으로써 장이 운동을 해 복부의 가스가 빠지며 숙변이 제거되고, 노폐물과 단백질을 분해시켜 탄력 있고 균형 잡힌 복부를 만들어 준다. 쑥을 직접 피부 위에 놓고 뜸을...
뉴스 브리핑
    [건강정보] 과민성대장증후군과 담적
  • 위담한방병원 노기환 원장 직장인 김성민 씨는 하루에도 몇 번씩 아랫배를 움켜잡고 화장실로 달려간다. 조금만 스트레스를 받아도 바늘로 배를 찌르는 듯 한 통증이 금세 찾아온다. 오늘도 '예민한 장' 때문에 민망스런...
  • 폼롤러+필라테스, 뒹굴뒹굴하며 꾹꾹 뭉친 근육 스르르
  • 특히 아랫배와 엉덩이 부분을 힘의 원천인 ‘파워하우스’로 여겨 단련시키고, 몸의 중심이 되는 척추를 바로잡는다. 이씨는 자신의 고장난 허리뼈를 고치기 위해 필라테스에 몰두했고, 몸이 변화하는 것을 느끼면서...
  • [변비] 배변횟수 일주일 3회 미만땐 의심
  • 일주일에 3회 미만으로 배변횟수가 적어진 상태, 배변 시 과도한 힘주기, 딱딱한 변, 불완전 배출감, 항문 폐쇄감, 배변을 용이하게 하기 위해 손가락을 사용하거나 아랫배를 누르는 등의 처치가 필요한 경우의 5가지 항목에...
  • 가드넬라 질염 재발은 면역력 강화로 해결
  • 칸디다는 곰팡이균으로 아랫배가 차고 습한 경우에 호발합니다. 세균성질증 중에 하나로서 정상질세균총(Normal Vaginal Flora)의 변화로 인해 좋은 세균은 작아져 있고 나쁜 세균은 늘어난 것입니다. 원래는 질의 주된 균주는...
  • 지방흡입과 지방이식, 체형과 얼굴형 및 인상 개선 가능해
  • 이때 수술에 사용되는 지방은 지방의 비중이 큰 허벅지의 내, 외측이나 옆구리, 아랫배 등에서 지방손상이 발생하지 않도록 주의하며 천천히 추출한다. 지방을 추출하고 주입하는 수술과정에서는 지방량을 조절하는 것이...